El aguacate se ha vuelto un imprescindible en nuestra cocina, por eso hemos pensado que esta tosta de centeno y aguacate os va a encantar. En esta os enseñamos cómo combinar el aguacate para sacarle el máximo partido. Y vosotros elegís en qué momento preparalar, para desayunar, comer o cenar. Y te puedo decir con total seguridad que el aguacate no engorda. Como todo… depende de la cantidad 😉
Es un plato lleno de sabor mediterráneo, fácil de preparar y muy rico. ¡Animaros!
Comensales
1
Tiempo
10 minutos
Dificultad
Baja
INGREDIENTES
| 60 g | Pan de Centeno |
| 80 g | Tomate fresco |
| 80 g | Aguacate |
| 50 g | Queso fresco |
NOTA DEL CHEF
En el caso de usar un queso azul yo aconsejo cambiar el tipo de pan por uno con maíz, pipas, o frut@s sec@s y sustituir el tomate por dados de manzana salteados.
Son algunos trucos para variar la receta…. ?
PREPARACIÓN
A mí me gusta tostar un poco el pan con un poco de aceite de oliva.
Sobre la tosta colocamos el tomate y lo aliñamos con aceite y vinagre, sobre el tomate colocamos el queso, en este caso fresco. Podemos optar por quesos tipo brie, manchego, o cualquiera de nuestro gusto.
Sobre el queso ponemos el aguacate en láminas y lista para comer!!!!!
Os espero en la próxima RECETA 🙂
OTRAS RECETAS QUE ESTÁN RIQUÍSIMAS
Sopa Minestrone Detox
Con esta receta de la Sopa Minestrone DETOX vamos a conseguir perder peso y/o eliminar toxinas Todo proceso con la palabra DETOX siempre nos...
Roscón de Reyes
Todavía estás a tiempo de ponerte manos a la obra y preparar un delicioso Roscón de Reyes. Que no te atreves o el resultado es un poco amateur...
Sopa de Marisco
Aunque pueda sonar como un plato clásico de Fiestas Navideñas, SÍ LO ES!!!! Pero se puede preparar en cualquie época del año. En nuestra casa...
