Gastroteca, un espacio dedicado a las recetas y cocteles. Por eso tenemos esta sección dedicada a los Vinos españoles y del mundo de las mejores bodegas y zonas que solo encontrarás en soy50plus.
Recetas saludables
Ensalada de Lentejas y tomate
La ensalada de lentejas y tomate es una receta perfecta...
Quinoa con pisto y comino
La quinoa es un cereal que contiene altos niveles de...
Crema de calabaza al curry
Este receta de crema de calabaza al curry es muy fácil de...
Tostadas con aguacate, germinados y granada
Si quieres empezar bien el día, este receta de tostadas de...
Batido verde de uvas, acelgas y lechuga
Este receta de batido verde de uvas, es una receta que...
Bizcocho de yogurt
El Bizcocho de yogur muy fácil y queda muy esponjoso con...
Menestra de temporada
Algunos la definen como un "guisado compuesto con...
Sopa Minestrone Detox
Con esta receta de la Sopa Minestrone DETOX vamos a...
Roscón de Reyes
Todavía estás a tiempo de ponerte manos a la obra y...
Cocteles para disfrutar
Correr a los 50plus… ¿por qué no?
Vamos a esperar a que bajen un poco las temperaturas. Pero claro que los 50plus tenemos mucho que correr. Sólo deberemos tener en cuenta algunos detalles. ¿Llevas ya años corriendo? Entonces sigue, únicamente deberás calmar ciertas expectativas y adaptar algunos...
Otros destinos para viajar: Hamburgo
Más allá de los habituales que todos tenemos en mente, seguimos buscando otros destinos para viajar. Y no nos van a decepcionar. ¿Qué te evoca la ciudad de Hamburgo? O mejor dicho, ¿qué ideas nos trae a los 50plus? Sí, aquel equipazo de fútbol de los 80 que le metió...
Por qué es recomendable comer vegetales crudos
Ahora que aprieta el calor, no viene mal recordar las recomendaciones de un buen nutricionista. Que son para todo el año, pero en verano tienen mucho más sentido: "debemos consumir dos raciones de verdura y hortalizas al día y es recomendable que una de ellas sea en...
Un polo para el verano
En mi lista de libros y películas pendientes, hay una modalidad para refrescar. Son aquellos que, tras una sesuda y exigente lectura, me ayudan a descansar en algo fácil, no por ello exento de calidad. Pues bien, Mikaela, película de Daniel Calparsoro que acaba de...
¿Ejercicios para el verano? Unos burpees…
¿Cómo que en verano no vamos a hacer ejercicio? Por ejemplo, si no conoces los burpees, pruébalos. Primero, habrá que explicar lo que son, porque no todo el mundo estará familiarizado. Bueno, es muy posible que cuando teníamos 10 años, en el colegio, los hayamos hecho...
Un plan de viaje: Budapest
Ahora que es tiempo de hacer planes de viaje. ¿Y si buscamos un destino estimulante y sensual sin salir de Europa? No lo dudéis: Budapest. Quizás porque el Danubio discurre en su máximo esplendor y caudal, porque la ciudad rezuma aromas o porque el culto al cuerpo y...
