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Ponte las pilas y ordena tu vida
Hoy en día, la mayoría de las personas estamos excesivamente ocupadas y sentimos constantemente estrés, preocupación y ansiedad. La experta en carreras profesionales Lauren Berger ofrece en su libro "Get it together" consejos prácticos y valiosos sobre cómo priorizar...
El regalito del mes (julio 2022)
Hasta septiembre no volveremos a seguir compartiendo lo que más nos ha gustado de los “regalitos” que cada viernes envía nuestro buen amigo Jose María Piera. Para este mes de julio de 2022, hemos seleccionado en soy50plus estas piezas que esperamos os gusten. Algunas...
Sin leer Ulises, aún
Lo sé. Hay que decirlo sin vergüenza, pero cuesta. Se supone que hay libros que, aquellos que amamos la literatura, deberíamos conocer. Sin duda, el Ulises de James Joyce está entre ellos. Y ahora que se cumplen cien años de su publicación, tengo que reconocerlo: sigo...
Respirar mejor para vivir mejor – Parte 1
Hoy ofrezco una pregunta muy básica para vivir mejor ¿Hay maneras de respirar mejor? Una respuesta rápida es sí, las hay. Una respuesta más larga la encontrarás en el libro “Respira. La nueva ciencia de un arte olvidado” del autor James Nestor, cuya lectura recomiendo...
Fractura de pene a los 50plus, cómo y por qué
La factura de pene a partir de los 50 plus es algo difícil de imaginar, pero la verdad es que el pene se puede romper. Lo cierto es que esto le puede suceder a cualquier hombre debido a movimientos bruscos o posiciones sexuales de riesgo. Resulta fácil pensar que...
Startups: una inversión que “Renta”
¡Buenos días, 50plus! ¿Habéis oído alguna vez aquello de “renta mazo”? Los socios de Fellow Funders que formamos parte de esta maravillosa comunidad no acostumbramos a usar este tipo de expresiones “modernas”. Aunque hay que decir que más de una vez nos han “sangrado...
¿Cuánto Omega-6 y Omega-3 debemos consumir?
Si te preocupa el tema de la alimentación saludable y el hacer ejercicio, probablemente hayas leído sobre los ácidos grasos Omega-3 y Omega-6. Ambos se consideran "esenciales", por tanto son buenos... En realidad, es un poco más complicado que eso. Una dieta...
Nada es eterno
Si echamos la vista atrás, para muchos 50 plus los rusos representaron durante muchos años a los enemigos, reconozcámoslo. Al margen de significados políticos, películas como Doctor Zhivago tuvieron mucho que ver (por no hablar del escenario de la guerra fría en las...
7 hábitos para estar de cine a los 50
La forma en que te ves y te sientes a los 50 suele ser el resultado de cómo te has tratado a ti mismo desde que eras pequeño. El caso es que como la mayoría, tomé el sol sin protector solar, comí bocatas de jamón o chorizo y los domingos de postre siempre había tarta...
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