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Beneficios del ayuno intermitente
¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente no es una dieta ya que no se centra en qué comer, sino en cuándo comer y en cuándo no. Si se hace de forma adecuada, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud. Existen diversos tipos de ayuno intermitente: 16:8:...
Brechas digitales y retos sociales
Hola, en esta sección os propongo la lectura de un interesante artículo que está publicado en el medio digital TELOS y escrito por MIKEL BERRAONDO y ADRIANA CIRIZA. Como su nombre indica hace referencia a la brecha o desigualdad que nos encontramos en la sociedad...
¿Ignorados en la reforma laboral?
Aún no sabemos si finalmente se va a aprobar la reforma laboral, con qué apoyos y, desde luego, con qué resultados. Lo que sí podemos decir, a día de hoy, es que el texto presentado, consensuado entre Gobierno, patronal y sindicatos, dice muy poco del empleo senior. Y...
Cine invisible
Posiblemente era un cambio que ya había comenzado antes de la pandemia y que, aunque esta no hubiese tenido lugar, habría llegado tarde o temprano. Me estoy refiriendo a la posición de las plataformas como canales de distribución de cine de estreno. Es cierto que esto...
La cuesta de enero, ¿nos cuesta…?
Dicen, siempre ávidos de darnos más malas noticias que buenas, que la cuesta de enero que acabamos de empezar va a ser la peor de los últimos años. Ya se sabe, la inflación, el precio de la electricidad, las tarifas del gas… Y suben también las autopistas, la cesta de...
¿Qué hábitos debemos seguir para vivir más?
¿Por qué tenemos que envejecer? Envejecer es un proceso inevitable para todos los seres vivos. Desde el momento en el que nacemos, comenzamos a envejecer, pero no todos envejecemos igual ni llegamos a la misma edad con el mismo estado físico y de salud. ¿A qué se debe...
El regalito del mes (diciembre 2021)
¡Feliz TODO! Nos encanta hacer de Papa Noel/Reyes Magos para ofrecerte lo que más nos ha gustado/sorprendido/emocionado de los “regalitos” que cada viernes envía Jose María Piera. Desde soy50plus te regalamos estas CINCO piezas que esperamos sean de tu agrado. Buen...
La escena que viene en 2022
Más allá de los estrenos en los grandes teatros públicos, cuya programación es conocida desde junio, hay nuevas producciones menos publicitadas de cara a 2022 que conviene ir apuntando. La escena que viene en 2022 En diciembre, en Girona, se vio la versión de Sergi...
El año que vivimos 50plusamente
Reconozcamos que no ha sido un año cualquiera. Mira si veníamos ya trastocados los 50plus, que lo empezamos preguntándonos cómo serán las relaciones de pareja en 2025. Ya intuíamos que el añito iba a ser particular y nos iba a deparar lo suyo. A los que viven en...
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