Walking football, para esos cracs que siguen siendo…

redacción_soy50plus

30/09/2026

lo | Salud

Te da la pensión para vivir. Estudio que dice que las pensiones dan para vivir. soy50plus revista digital de ocio y noticias para mayores de 50 años.

Pongamos que fuiste un buen futbolista, incluso muy bueno, pero correr, lo que se dice correr, nunca fue lo tuyo. O sí, lo dabas todo y eras el pulmón del equipo, pero ahora ya no te esas piernas no te dan. Bien, pues para todos, existe una forma de jugar al fútbol en la que no hace falta correr. De hecho, correr es falta. Se trata del walking football, fútbol andando. Y está creciendo sin parar.

Este deporte, o modalidad del deporte rey, también se inventó en Inglaterra. Se creó y empezó a cobrar adeptos en la segunda década de este siglo. Hoy está organizado a nivel global, con una federación internacional, la FIWFA, y con un calendario de competiciones entre las que destaca la Copa Mundial de Naciones, cuya segunda edición se celebró en 2025 en Torrevieja, ciudad que también va a albergar este año la Eurocopa de Naciones. También, en España, existen competiciones entre selecciones autonómicas, también de ámbito local o provincial y algunos clubs, como el Getafe o la Real Sociedad, están empezando fijarse en este deporte.

El walking football es básicamente fútbol, pero con tres diferencias fundamentales: no se permite correr, no se puede elevar el balón por encima de la cabeza y están penalizados los contactos, esto es, entrar al rival que tiene la pelota controlada. Puede jugarse en exteriores e interiores, con balón reglamentario de fútbol o de fútbol sala.

Claro, la gran ventaja de este fútbol es que lo pueden jugar 50plus. Si correr ya no es lo nuestro, aquí podemos demostrar que nunca perdimos ese toque de balón y la precisión, tampoco el sentido táctico, la visión de jugada o el innato olfato de gol. Aún podemos demostrar que no tenemos tanto que envidiar a Lamine Yamal o a Oyarzábal.

Además, sus promotores lo defienden no sólo como una forma de estimular la actividad física, sino también de socializar. Formar equipos, tomar parte en competiciones, crear rutinas de partidos y entrenamientos cada semana… Aparte de se puede jugar perfectamente con equipos mixtos. Y, por supuesto, permiten los terceros tiempos, ese momento impagable en el que comentamos las mejores jugadas del partido apurando unas cervezas. Este reportaje en El Confidencial nos da buenas pistas.

Nuestra selección española masculina es campeona del mundo, de Europa y olímpica. La selección femenina es campeona del mundo, subcampeona de Europa y última ganadora de la Nations League. Nuestras chicas sub 20 también acaban de proclamarse campeonas del mundo. No descartemos que pronto seamos también los rivales a batir en walking football.

Este video-reportaje de la Agencia Efe nos ayuda a conocer este deporte.

También este vídeo práctico de la Fundación Real Sociedad.

El walking football, fútbol andando, es una modalidad en crecimiento que permite a los 50plus seguir practicando este deporte que amamos, y no sólo verlo ya desde el sillón. Además, es una forma impagable de hacer ejercicio… y amigos.