Mantener buenos hábitos a los 50plus puede aumentar hasta 10 los años de vida saludable

Escrito por... EL INDEPENDIENTE

14/10/2020

SENDERISMO

 

Un artículo muy interesante que nos anima a los 50plus a llevar una vida saludable.

Esto no quiere decir que nos aburramos o que llevemos una vida demasiado apacible, nos reta a cumplir al menos 4 de los 5 retos para vivir más tiempo sin las malditas enfermedades crónicas.

Este es el link del artículo. PULSA AQUÍ

‘British Medical Journal’ publica un estudio con más de 100.000 participantes que concluye que practicar buenos hábitos de alimentación, ejercicio físico o tabaco y alcohol aumenta los años vividos sin diabetes, cáncer o enfermedades cardiovasculares.

Estudio tendencias 50plus - Horizonte 2025

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