El primer Estudio Base de Tendencias que soy50plus publicará en breve es categórico: los 50plus somos gorditos y sedentarios
Más del 62% de los 50plus tenemos sobrepeso debido a nuestros hábitos menos activos, dejamos de hacer deporte y no reducimos nuestra alimentación, aunque pasamos algo menos tiempo, un 3% menos respecto a los de 24 a 49 años, sentados en nuestro trabajo o en nuestra actividad principal, lo que no es para lanzar cohetes pero algo es algo. Sobre todo, debemos tener cuidado porque nuestro sedentarismo en tiempo de ocio se dispara, a más del 51%, a partir de los 65 años.
“Hay infinidad de opciones de todo tipo, lo importante es que sean combinaciones de calidad. Ah, y que no es incompatible con ir al bar, pero que puedes disfrutar en tu casa en los horarios de toque de queda o enviar como regalo a tus amigos para brindar por Zoom.
